Mois : septembre 2024

Entretenez votre cœur pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Ce 29 septembre est observée la journée mondiale du cÅ“ur. Une date importante qui vise à sensibiliser le public sur les maladies cardiovasculaires et à promouvoir la santé cardiaque. Plus de 20,5 millions de décès par an sont liés aux problèmes cardio-vasculaires. Il est donc crucial de sensibiliser le public aux facteurs de risque individuels…

Trois rituels pour passer un week-end relaxant

C’est le weekend ! Un moment idéal pour vous accorder une pause bien méritée après une semaine chargée. Voici trois rituels simples pour vous déconnecter et recharger vos batteries. Plonger dans un bon bouquin Rien de tel qu’un bon livre pour s’évader. Que vous soyez amateur de romans, de biographies ou de développement personnel, laissez-vous…

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